NUTRICIÓN DIGESTIVA · CONSULTA ONLINE
Nutricionista digestivo online para personas activas
La nutrición digestiva online ayuda a ordenar molestias, diagnósticos ya establecidos y dudas sobre tolerancia alimentaria dentro de tu contexto completo. Reviso alimentación, historia clínica, pruebas disponibles, hábitos y actividad física para proponer prioridades individualizadas, evitar restricciones innecesarias y derivar cuando el caso lo requiere.
El siguiente paso no siempre consiste en eliminar más
Es frecuente llegar después de haber probado listas de alimentos, suplementos o restricciones sin una estrategia completa.
Primero conviene entender cuándo aparecen los síntomas, cómo han evolucionado, qué diagnósticos están establecidos y qué pruebas existen. La microbiota puede ser relevante, pero no explica por sí sola cualquier síntoma.
Una valoración amplia, con prioridades claras
El trabajo puede revisar digestión alta, ritmo intestinal, tolerancia, variedad alimentaria, descanso, estrés, actividad física, suplementación y energía alrededor del entrenamiento.
Estos elementos forman parte de una valoración nutricional y no permiten atribuir automáticamente los síntomas a una enfermedad concreta.
Preguntas frecuentes
¿Necesito tener pruebas o un diagnóstico antes de empezar?
No siempre. Revisaremos lo disponible y, si faltan datos que puedan cambiar el abordaje, te explicaré qué conviene valorar. No se solicitan pruebas de forma indiscriminada.
¿Trabajas con SIBO, histamina, reflujo o celiaquía?
Pueden formar parte del motivo de consulta cuando existe un diagnóstico, una valoración en curso o síntomas que necesitan ordenarse. El trabajo nutricional no sustituye el diagnóstico ni el seguimiento médico.
¿Tendré que seguir una dieta muy restrictiva?
No como punto de partida automático. Cualquier modificación temporal tendrá un objetivo concreto y se revisará según la evolución y la tolerancia.
¿La microbiota es la causa de mis síntomas?
Con síntomas aislados no podemos concluirlo. Se considera dentro de un sistema más amplio y no como explicación universal.
Vamos a ordenar tu caso, paso a paso
Completa el cuestionario previo. Lo revisaré personalmente antes de proponerte una cita.